☆♪☆16時間ファスティング5日目☆♪☆

だんだんと身体もなれてきて、朝は決まった時間に目覚めるようになりました(目覚ましは7:30ですが、その5〜10分前に目が覚める)

スッキリと起きれます♪

食事の回数を減らしたことで、食べる量も減り、消化器官も少しは楽になったことでしょう✨

あと5日間を継続したら、一旦中断します。

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エステティック tresor 痩身LABO

東京都港区赤坂６丁目４−６
ＭＹビル赤坂 ５０２号室

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